專家支招幫你預防幽門螺旋桿菌

2020-12-21 08:55:24  來源:順豐收費內地網—各界導報   


[摘要]近日,一則關於“我國平均幽門螺旋桿菌感染率59%,其中兒童的感染率平均為40%”的新聞登上熱搜,引發公眾關注,網絡上也出現了不少聲稱能夠有效治療幽門螺旋桿菌感染的方法。對此,專家提醒,預防感染最為可靠的方法是採取分餐制,讓幽門螺旋桿菌傳播止於公筷。及時就醫,並嚴格遵從醫囑,按時足量足週期服用抗菌藥物,不要輕信網絡流言。...

  近日,一則關於“我國平均幽門螺旋桿菌感染率59%,其中兒童的感染率平均為40%”的新聞登上熱搜,引發公眾關注,網絡上也出現了不少聲稱能夠有效治療幽門螺旋桿菌感染的方法。對此,專家提醒,預防感染最為可靠的方法是採取分餐制,讓幽門螺旋桿菌傳播止於公筷。及時就醫,並嚴格遵從醫囑,按時足量足週期服用抗菌藥物,不要輕信網絡流言。

  ◆唯一能在胃部生存的菌種

  幽門螺旋桿菌是目前所知,唯一能在人類胃部生存的微生物菌種,它呈螺旋形,喜歡附着在胃部黏膜上皮細胞表面和胃部黏液底層。一旦被幽門螺旋桿菌感染,就會有可能引起胃炎、消化道潰瘍,甚至最嚴重有機率發展成胃癌,幾乎100%的慢性活動性胃炎都是由幽門螺旋桿菌引起的。主要症狀是反酸、燒心以及胃痛、口臭。會引起慢性胃炎,主要臨牀表現有:上腹部不適、隱痛,有時發生噯氣、反酸、噁心、嘔吐,病程緩慢,但是容易反覆發作。可能引起胃黏膜損害,臨牀疾病的發生呈現多樣性。

  防止菌從口入是我們每個人在日常飲食生活中必須有的自我意識。比如國人聚餐的飲食習慣極易引起幽門螺旋桿菌的交叉感染。幽門螺旋桿菌本質上是一種細菌,也是一種革蘭氏陰性桿菌,該細菌生存能力極強,能夠在我們胃中的強酸性環境中生存,它的存在可以導致胃部很多疾病的發生,由於我國傳統的飲食文化沒有實行分餐,大家都是通吃一碟菜,也很少使用公筷,給幽門螺旋桿菌創造了相互傳播的條件,致使幽門螺旋桿菌感染率非常高。

  ◆大蒜素只能降低感染概率

  網上有傳言稱,因為大蒜中含有一種名為大蒜素的物質,它具有較強的殺菌消炎作用,能“秒殺”傷寒桿菌、痢疾桿菌等細菌,還可以清除腸胃中的有毒物質,特別是能殺死幽門螺旋桿菌。

  大蒜素是大蒜中含有的一種對人體有益的物質,具有消炎、降血壓、防癌、抗病毒等功效,對多種桿菌均有抑制作用。但大蒜素並非像傳言中所説的,能“秒殺”傷寒桿菌、痢疾桿菌等細菌。臨牀統計數據顯示,細菌性感染者需服用含有大蒜素的藥物1周、真菌性感染者需服用含有大蒜素的藥物4周,才會有效。

  據專家介紹,黃連、黃芩、大黃、連翹、苦蔘、穿心蓮、金銀花、板藍根等中藥均有抑制幽門螺旋桿菌的作用,但是要想真正達到抑菌效果,也需要按劑量口服一段時間,而不是通過刷牙就能起到作用。此外,口腔中從來沒有培養出幽門螺旋桿菌。專家表示,國內外的研究學者們用PCR(聚合酶鏈反應)的方法在口腔中檢測出有一定的細菌成分,但沒有任何實驗在口腔中培養出幽門螺旋桿菌。即便口腔中真的存在幽門螺旋桿菌,它也是存活不久的,只有胃才是幽門螺旋桿菌的居住地。商家所推廣的“殺幽牙膏”,或許對口臭有一定的改善作用。需注意的是,口臭並不單純與口腔疾病有關係,消化臟器引發的消化不良等因素也會引起口臭。

  ◆日常生活注意事項

  要避免感染幽門螺旋桿菌,在生活中,我們應該注意以下3個方面:

  其一,養成良好的衞生習慣。實行分餐制,聚餐時使用公筷,是把幽門螺旋桿菌“拒之門外”的有效手段。當然,餐具的衞生也很重要。

  其二,保護自己的胃,管住自己的嘴。避免吃刺激性食物,胃壁是很脆弱的,經不住硬、辣、冷、燙食物的輪番“攻擊”。

  其三,定期體檢,必要時做胃鏡檢查。臨牀最常見的檢測幽門螺旋桿菌的方式是碳14呼氣試驗,其可以快速查明胃內是否有幽門螺旋桿菌。

  另外,要強調的是,應對任何一種病毒或疾病,正確的方式一定是及時就醫、接受科學治療,寄希望於某一種食物來療愈疾病,是不現實的;而合理的飲食和生活習慣,是我們保持良好健康狀態的必要條件。

  綜合自新華網、《蘭州晚報》

編輯: 意楊

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